投资实证 #77 - 放下焦虑，全情生活，且慢 4.0
题图：Be quick but don't hurry | 摄影师：连如汀
实盘投资周报第 77 期，最新净值是 1.0964，本周增长 4.36%。
科学实验证明，人的脑海中每天会产生 4万 个念头。
这些念头，或回忆、或憧憬、或悔恨、或焦虑，时时刻刻萦绕在我们的脑海中。
你一定经历过这样的情景：
晚上下班开车回家，脑子完全没有在驾驶上，开到家后却发现根本不知道自己是怎么回来的；
心不在焉的和别人吃饭，吃了很久，却不知道饭菜的滋味；
工作的时候满脑子都是股市行情，时不时打开行情软件看看涨了多少、跌了多少；
拿起手机，本想查一个信息，顺便打开了朋友圈刷一下，点进了一篇公众号文章 … 等回过神来回来的时候，已经忘了刚才要查什么。
在投资理财这件事儿上，就更是如此。无论是工作还是生活，脑海中时不时冒出这样的想法：
买基金的这笔钱半年后就要用了，那时候股市还没涨怎么办？
朋友圈里面都说牛市已经来了（2个月前他们还说中国要崩溃了），据说这是普通人的第 8 次改变命运的机会，我是不是应该全仓搏一把？
刚看完《流感下的北京中年》，要是这事儿发生在我身上，家里该怎么办？
最近暴雷的P2P 平台这么多，我那几笔投资还能收回来吗？
在这样的念头包围下，人每天大部分时间是充满浮躁和焦虑的。内心不平静的时候，你无法看清真相，更无法去感受生活。
在《功夫熊猫》中，乌龟大师对徒弟说：
“ 你的思绪就像这池水，朋友，
稍有外界触动就很难清澈透明，
可如果让它静下来，
答案顿时变得清晰了 ”
乌龟大师所说的，就是我们最近一直在说的，在刺激和回应之间，找到那段距离。
很多修行的人，谈到开悟后感受的时候，都会说世界变得明亮而色彩丰富了。
其实，并不是他们的视力变好了，而是因为他们“摘下了情绪的墨镜”。除去了脑海中的杂念，这个充满各种细节的世界，会像被放大了一样，重新映入你的眼帘。你会看到很多以前看不到的东西。
我非常喜欢美国篮球名人堂教练 John Wooden 的一句话: Be quick but don't hurry （快、但别急）。
我认为这句话也许是最好的 “且慢” 两个字的英文翻译。
“且慢” 并不是慢，更不是佛系。“且慢” 其实是快，是“不急”后反而带来的快。
没有了“急”，你会更清晰的看到正在发生的事情，更加好的做出应对，反而会更快。
科比在形容他在场上的 Zen Time（禅定时刻）的时候说，真正进入状态的比赛，并不是脑海中想着“这儿有一个机会”，“那儿有一个机会”，“今天自己得分能不能创新高”，真正的比赛，是 “打开自己的身体，让比赛走进来”。
篮球之神乔丹则是这样说的：
The crowd gets quiet, and the moment starts to become the moment for me . . . that’s part of that Zen Buddhism stuff. Once you get into the moment, you know when you are there. Things start to move slowly, you start to see the court very well. You start reading what the defense is trying to do.
“ 当你进入那个状态，你听不到场边的噪音，场上的一切也慢下来，就像慢动作一样，你可以看到所有的细节，你甚至知道防守球员想要做什么 ”。
我很喜欢他们的形容：并不是你在比赛，而是你打开身体，让比赛走进来。你只是心无旁骛、身心俱在的做好自己最佳的应对。
在《原则》的前言中，达利欧说：“ 时间就像一条河流，载着我们顺流而下，遇到现实，需要决策，但我们无法停留，也无法回避，只能以最好的方式应对。 ”
我觉得他说的也是一样的。
做好你自己，不断完善自己的内在，克服情绪的侵扰，专注在每一个当下，顺着时间之河顺流而下，做出最好的应对。
生活会给出最后的答案。
2005年，摇滚群星为了纪念唐朝乐队的贝斯手张炬，推出了一张专辑《礼物》，其中收录了许巍的《光明之门》。
这首歌的第一句是这样的：
“ 我经过着生活，还是生活经过我 ”
14年前，当我第一次听这首歌的时候，我觉得，是 “ 我经过着生活 ”。
14年后，当我再一次听这首歌的时候，我明白了，是 “ 生活经过我 ”。
她经过科比，产生了无数经典的瞬间和单场81分的神迹；
她经过许巍，产生了《曾经的你》中 "DiLiLiLiDiLiLiLiDala" 的神来之笔；
她经过达利欧，产生了桥水这样特立独行的公司；
她经过张小龙，产生了 Foxmail、QQ 邮箱、微信；
她经过我们每一个人，产生了一段代码、一篇文章、一个投资策略、一个产品、一家公司 ......
回到且慢。
无论你是程序员、律师、医生、企业家，我们一直希望帮你提供安心的投资策略和理财方案；没有排行榜、不做净值估算，从基金组合平台到严选策略、用心陪伴，我们一直做的都是希望帮助你放下焦虑，把更多的时间放到工作和生活中。
但这还不够。
我们希望再往前走一步，将个人资金和具体的策略匹配起来，帮助用户管好每一笔钱。
“活钱管理”、“稳健理财”、“保险保障”、“长期投资”，基于“四笔钱”的且慢 4.0 是我们最新的答卷。
管好生活中的每一笔钱，放下焦虑，全情生活。不懊悔、不纠结，笃定、平和，全心投入当下，做出最好的应对。
生活会给出最后的答案。
2、本周操作
无
3、最新净值
本周实盘账户无新增资金。
最新的资产是 5,568,932.91，基金净值是 1.0964，本周增长 4.36%。
最后附上最新的且慢截图（2019年4月7日）
BTW：且慢 4.0 下周正式发布，忍不住提前抢跑，大家先别去刷 AppStore ...
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