偶尔治愈

返回首页 孟岩 2022-12-10 17:35:33 👍赞 (0)

摄影:孟岩

关注我微博的朋友们可能知道,我「阳」了。

今天是我感染新冠病毒的第四天,病程过半,主要的症状比如发烧、咳嗽都很好多了。

我上周把发病的过程每天发在了自己的微博上,今天的周报把这些记录整合在一起。

这并不是偷懒划水,也不是想借这个机会蹭流量。

通过这次生病的过程,我能感受到奥密克戎令人震撼的传染力。我能预感到将会有越来越多的人感染这个病毒,也能预感到它有可能会引起很多人的焦虑和恐慌,甚至对我们的医疗系统造成冲击。

我很喜欢的一句话是:

To Cure Sometimes,

To Relieve Often,

To Comfort Always.

偶尔治愈,总是帮助,常常陪伴。

其实无论是传递投资知识,还是分享自己的生病过程,我根本就做不到所谓的「治愈」。

能做的,只是「常常陪伴」。

希望这些文字,能减少你的一些焦虑和恐慌。

 

1

 

第一天(12 月 7 日):

1)一起工作的伙伴有发烧症状并检测抗原为阳性,我开始怀疑自己也有可能感染;

2)晚上开始发烧,体温最高 38.2;

3)回想一下,昨天其实就开始嗓子痒,轻微咳嗽,轻微鼻涕;

4)吃完晚饭后嘴里没味了(我以前发烧也经常这样);

5)自测抗原阳性;

6)身上酸痛(但分不清是不是中午打球的痛);

7)无其它症状。

 

2

 

第二天(12 月 8 日):

1)昨晚睡得很差。睡前吃了退烧药,但貌似一直没有效果。心跳很快,睡得迷迷糊糊。3 点半实在不行了,量体温 38.4,发冷、头疼,又起来吃了一颗(对乙酰氨基酚)。同时不停喝水上厕所;

2)从睡眠质量上来讲,很差,几乎一晚上没怎么睡(见下面的睡眠监测图)。5 点多终于睡了一会儿;

3)早上起来咳嗽的症状更重了,嗓子目前不是很痛,鼻塞比较严重。味觉确实没有,但我觉得我以往每次得流感也差不多是没有味觉;

4)我的几个伙伴也都是差不多的症状而且他们烧得都比我还高,比如和我同年的米老师烧到了 39 度,金栋则已经是烧到了第三天;

5)有朋友问是怎么传染上的,这个完全不知道了,说实话我预料到了会中招但这么快就中招还是大大出乎我的预料;

6)前天下午还做了一个 10 混 1 核酸,结果一直没出。昨天上午问了一下说是因为里面有阳性的,怎么都没想到,原来是我……

7)好了就到这里了,我目前的感受,像是比较严重的流感;

8)早上起来目前状态不错,后续进展,稍后再更新哈~

 

3

 

第二天(12 月 8 日)晚上的补充: 

1)今天体温始终在 37.6 到 38.6 之间窄幅震荡(像极了最近的股市),中午吃了一粒对乙酰氨基酚准备睡一觉,未遂;

2)咳嗽症状明显加重,另外开始不停地打喷嚏、流鼻涕。从我自己的角度来说,确实很像得过的比较重的流感;

3)嘴里依然没有味道,但食欲不错。吃了烧鹅、排骨、蔬菜、两个橙子,还保持着半小时去一次卫生间的补水频率;

4)发烧加上头痛和发冷,导致一整天都没什么精神;

5)问了一下,伙伴们和我的症状差不多,基本都是这些,不过大家的精神状态都是很好的;

6)其实有些幸运(摸木头),这么早就感染。这样就省去了哪些纠结,比如能不能出去、会不会感染、感染了怎么办、会不会很严重、有没有后遗症……

7)我们的很多焦虑和恐惧,来自于对这些事情无休止地思考。没有选择,有时候更幸福一些;

8)事实上,这也是我愿意「牺牲」一些隐私,分享这个阳性过程的原因。虽然样本很有限,但我和我身边朋友的生病过程,也许可以打消一些你对 Omicron 的恐惧和焦虑;

9)毕竟,A 股患者陪伴 ,有知有行是专业的;

10)有朋友担心后遗症,我就问一个问题,我们能保证不得吗?如果最终 80% 甚至更多的人都会阳,是否有后遗症,是否有 long covid,并不是我们能控制的事情;

11)但我们能控制的是,多喝水、多睡觉、锻炼身体,保持一个良好的心态,去体验生活中的一切(哪怕是生病的过程);

12)完了又上价值了,最后想说的是,显然我们开始闯关了。希望我们都照顾好自己,放下焦虑,同时把宝贵的医疗资源留给真正需要的重症患者;

13)希望分享的这些信息,能起到一些微小的作用。

 

4

 

第三天(12 月 9 日):

1)昨晚发完微博,体温就突破了 37.6 到 38.6 的震荡平台,直接烧到 39.3;

2)我已经很多年没有发烧过 39 度了,头疼 + 发冷,吃了一粒对乙酰氨基酚,但和第一晚不同的是,这次很快降温了,于是赶紧睡觉;

3)半夜三点药劲儿过了,烧醒。没有测,盲猜应该依然超过 39 度。于是又吃了一粒退烧药,睡到早上。睡眠质量比第一晚好,心率还是比较高;

4)今早没有再吃退烧药,目前体温 37.8;

5)其它症状方面,咳嗽加重,嗓子稍有些疼。我的伙伴们普遍反应嗓子巨痛,不知道我嗓子症状较轻是不是和小时候做过扁桃体切除术有关;

6)昨天有朋友问疫苗,我打了两针,而且是去年打的。本来想在放开前再去打第三针,或者吸入式。但谁能想,放开来得这么快;

7)你看,择时操作太难了;

8)统计了一下有知有行有限样本下的疫苗接种(比如三针)和症状的关系,样本太小,目前没看出太大的相关性;

9)但有症状的伙伴,发烧还是比较严重的。有一半烧过了 39 度:有 39.3、39.7,还有 39.8 的。这和普通感冒还是不一样的;

10)好消息是,进入第三天,我现在的状态好多了。

 

5

 

第四天(12 月 10 日):

1)我已经退烧啦!

2)昨天最难受的是嗓子痒和咳嗽,开会的时候发现伙伴们的嗓子也都哑了;

3)昨天一天体温徘徊在 37 - 38,睡前降到了 37 左右。但前半夜睡得不太好,可能是担心梅西吧。4 点多醒了看完比分,后半夜睡得很不错,是最近睡得最好的几个小时;

4)回看的话,严格遵循病程指导:前两晚最难受,第三天最高峰(有可能烧过 39 度);

5)这就好比熊市的持续时间和最大跌幅都告诉你了,比 A 股幸福多了;

6)关于药,这些天只吃了退烧药(对乙酰氨基酚),一共吃了 5 粒;我不是医学专家,但还是建议大家不要过度吃药。特别是很多中成药里面已经含有退烧药的成分,如果再和这些退烧药混在一起吃就不太好了;

7)有知有行本周一共有 11 位同学去过办公室,其中两位只来了半天,但全部中招。BF.7号称 R0 (一个人传染的人数)是 21,具有超过历史上所有传染病的传染力,果然不虚;

8)11 位伙伴里,2 位无症状,其余都有发烧咳嗽,5 位发烧超过 39 度;

9)看着上面第 7 条,我能想象北京现在医院是一个什么情景。还是想说,大部分人应该不需要去医院,至少扛过第三天看看,把宝贵的医疗资源留给真的发展成重症的那些人;

10)医护人员太让人心疼了,过去三年最累的是他们,可以想见未来的一段时间,他们会面临更复杂艰巨的局面。真的太感谢他们了。希望我们不要忘记这些,未来能对他们好一些。

 

6

 

这就是我在过去几天里,整个病程发展的真实记录。

我现在坐在这里写公众号的时候,又比上午更好了一些。相信明后天,我就可以彻底康复了。

回顾这些天自己和伙伴们的经历,我想可以得出这样一个结论:

Omicron 的传染力实在太强了,最终,我想我们很多人都很难避免被传染的命运。但好消息是,无论是我个体的感受、有知有行这个小样本的情况、还是大样本下的数据,病程的时间、高峰、症状都符合预期。

因此,也许大家可以放下焦虑,做好防护,好好锻炼,好好休息,好好生活。

就像我们投资中说的一样:

不做预测,做好准备。

如果有需要,可以看看就诊问问医学团队制作的这份居家防治手册。这里面应该涵盖了大部分我们关心的问题,每条内容也都经过专业的医学审核,并且标注了权威参考文献的来源。

也许有些帮助。

 

7

 

好了,大概就是这样了。

祝你平安,也愿我们能一起,闯过这一关。


本周操作


最新净值




市场有风险,投资需谨慎。本记录不代表任何推荐之用,仅作为自己的长期投资验证。投资者应保持独立思考。

声明:该文章系转载,文章版权归原作者及原出处所有,内容为作者个人观点, 登载该文章目的为更广泛的传递市场信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议,并不用于任何商业目的,我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告,但是能力有限或疏忽,造成漏登,请及时联系我们 zhicx#qq.com ,我们将根据著作权人的要求,立即更正或者删除有关内容。